تصویر محصول
بسته بندی و تحویل
جزئیات بسته بندی: کارتن + پالت
زمان بین شروع و اتمام فرآیند تولید:
تعداد | 1 - 2 | > 100 کیلوگرم |
برآوردزمان (روز) | 7 روز | 7-20 روز |
نگهداری
1. بعد از هر بار استفاده از هالتر باید عرق هالتر را با یک پارچه خشک پاک کنید و هالتر را در مکانی با تهویه قرار دهید.آن را در مکان مرطوب یا بارانی قرار ندهید، زیرا دفعه بعد با دیدن هالتر زنگ زده می شود.
2. در صورت عدم استفاده برای مدتی، بهتر است لکه های روغن روی هالتر را پاک کنید، سپس آن را با روزنامه بپیچید و در جای خشک و خنک قرار دهید.
مزایای
—— مزایای تجهیزات تناسب اندام با وزن آزاد
هالتر و دمبل به عنوان مصنوع تمرین در تجهیزات بدنسازی با وزنه آزاد شناخته می شوند.مخصوصاً دمبل ها محدود به فضا نیستند.آنها می توانند هر زمان که شما بخواهید ورزش کنید.آنها یک راه نسبتا راحت برای ورزش هستند.
تجهیزات وزنه برداری آزاد بیشتر از سایر ورزشکاران قدرتی استفاده می شود.ورزشکاران قدرتی برای یک حرکت خاص طراحی شده اند، در حالی که یک جفت دمبل را می توان برای صدها تمرین استفاده کرد.به عنوان مثال، میتوانید برای تمرین عضلات شانه، دمبلها را روی سرتان بلند کنید، برای تمرین عضلات سه سر خود به عقب فشار دهید، یا با دمبلهایی که در دست دارید برای تقویت ماهیچههای ران و لگن خود به حالت چمباتمه بزنید.فقط با تغییر نحوه گرفتن میله می توانید احساس وزن و تمرکز را تغییر دهید.
مزیت دیگر وسایل وزنه برداری آزاد این است که عضلات شما را به روشی بسیار شبیه به تمرینات واقعی تمرین می دهند.ورزشکاران قدرتی بر جداسازی هر گروه از عضلات تمرکز می کنند تا سایر عضلات تحت تأثیر قرار نگیرند.تمرین تجهیزات وزنه برداری آزاد مستلزم این است که هنگام بلند کردن یا انداختن وزنه، چندین گروه از ماهیچه ها در روند حرکت، تعادل و تثبیت وسایل وزنه برداری شرکت کنند.تجهیزات وزنه برداری رایگان این ماهیچه های بیکار را قادر می سازد زمانی که سایر ورزشکاران قدرتی تمرینات عضلانی ایزوله انجام می دهند، تمرین کنند.
برخی افراد متوجه می شوند که وقتی عمدتاً از طریق وزنه های آزاد ورزش می کنند، قدرت آنها افزایش می یابد و ماهیچه های آنها سریعتر رشد می کنند.