حرکت: حرکت کشویی جانبی: از حالت آماده، پاهای خود را به صورت مورب به سمت پهلو حرکت دهید و بین پاهای خود و خط دروازه زاویه 60 درجه ایجاد کنید.حرکت لغزشی بیشتر برای نجات توپ از سمت نزدیک دروازه بان استفاده می شود.حرکت ضربدری: هنگام حرکت، پاهای خود را به صورت مورب به طرفین حرکت دهید به طوری که پاهای خود زاویه ای حدود 60 درجه با خط دروازه تشکیل دهند.حرکت ضربدری بیشتر برای نجات توپ ورودی که به سمت دور دروازه بان شلیک می شود استفاده می شود.

انتخاب موقعیت: زمانی که حریف شوت می کند، دروازه بان باید زاویه شوت را مسدود کند.زاویه شوت، زاویه ای است که توسط نقطه شوت و دو تیرک دروازه ایجاد می شود.با توجه به تغییر نقطه شوت، زاویه شوت بر این اساس تغییر می کند و موقعیت دروازه بان نیز باید متناسب با آن تغییر کند.هنگامی که حریف مستقیماً از بیرون محوطه جریمه شوت می کند، دروازه بان باید در مرکز دروازه بایستد و حدود 30-40 سانتی متر از خط دروازه فاصله داشته باشد.وقتی حریف از کنار شوت می زند، دروازه بان باید ابتدا گوشه جلو را ببندد و گوشه عقب را در نظر بگیرد.زمانی که حریف خیلی نزدیک به دروازه شوت می کند، برای اینکه زاویه شوت را برای سهولت دریافت و پرتاب توپ کم کند، می توان آن را کمی به جلو حرکت داد.اگر نقطه شوت از دروازه دور است، کورکورانه فرار نکنید، بلکه در نزدیکی خط دروازه بایستید تا از بالا بردن توپ توسط حریف جلوگیری کنید. وقتی حریف نزدیک خط پایان را قطع می کند، دروازه بان می تواند موقعیت ها را مطابق با موقعیت انتخاب کند. فاصله توپ از دروازه: وقتی توپ به گوشه نزدیک می شود، باید کمی عقب بایستد.هنگامی که بازیکنی نزدیک محوطه دروازه کات می کند، باید در مقابل تیرک دروازه بایستد و در هر زمان آماده پرتاب یا پاس دادن توپ باشد.زمانی که توپ در نیمه حریف قرار دارد، دروازه بان می تواند نزدیک یا کمی جلوتر از نقطه پنالتی بایستد و فاصله معینی از مدافع حفظ کند تا دامنه فعالیت ها را گسترش دهد و در هر صورت پاس بلند حریف را بر روی مدافع کنترل کند. زمان.دروازه بان باید مدام با حمله حریف و زاویه ضربه، موقعیت خود را تغییر دهد.هنگام تغییر وضعیت، پاهای خود را با چابکی، سرعت و ریتم حرکت دهید.حریف باید در هنگام ضربه زدن و شوت کاملا ثابت باشد.زمانی که دروازه بان موقعیتی را انتخاب می کند، باید موقعیتی را نیز انتخاب کند که به راحتی بتوان توپ را به جلو کوبید و از کوبیدن توپ به عقب خودداری کند.زیرا گرفتن توپ به جلو راحت تر و راحت تر از عقب است